Haskó-Nemes Rita

Pszichológus, sémakonzultáns-jelölt, önkéntes szoptatási segítő

"Harmóniában a természettel, harmóniában az emberi természettel."

Okleveles pszichológusként az ELTE-n végeztem 2018-ban, majd 2022-ben megkezdtem a sémakonzultáns képzést. Hivatásom több szálon fut - mindegyiknek ugyanaz a magja: a megtartó, együttérző, biztonságos jelenlét, támogatás és a természetközeliség.

2024 óta felnőtteknek tartok egyéni pszichológiai konzultációs folyamatokat. Örömmel segítek elakadásokban (jellemzően párkapcsolati, munkahelyi, stressz-kezelés, nehéz szülői megélések, gyász kapcsán), illetve az önismeret mélyítése témában - ezek rendszerint fokozatos megkönnyebbülést szoktak hozni.

Célom, hogy a hozzám fordulók egyre közelebb kerülhessenek önmagukhoz, ahhoz, amire valójában szükségük van, és ahhoz is, hogyan alakíthatnak ki fokozatosan önazonosabb életet. Továbbá a prevenció is fontos számomra – hiszem, hogy az önismeret mélyítésével megelőzhetünk komplexebb lelki problémákat. Kész válaszokat, recepteket persze nem adok, nem is adhatok, helyette szívesen kísérem "térképpel" klienseimet belső útjukon vagy éppen a saját belső iránytűjüket követve – mikor épp melyiket érzik hasznosabbnak.

A konzultációk során olyan tér nyílik meg, ahol nem kell 'jól teljesíteni', és ahol a saját tempóban fedezhetők fel a belső erőforrások. A személyközpontú módszer, a sématerápiás konzultáció eszközei és a belső családrendszer (IFS) szemléletének ötvözésével lépésről lépésre segítek régi minták felülírásában, új készségek kialakításában. Szívesen tartok üléseket a természetben is, amikor az időjárás engedi, ahol maga a természet is támogató erő a lelki folyamatokban.

Hivatásom másik pillére, hogy önkéntes szoptatási segítőként kísérek nőket, családokat a várandósságtól kezdve a gyermekágy extra érzékeny időszakán át. Számomra a szoptatási segítés az anyai kompetencia, a testtel való kapcsolat és a korai kötődés közvetlen, gyakorlati támogatása. Így a lélektani folyamatok mellett a mindennapi, testi-lelki nehézségekben is segíthetek.

Közösségi erő: Kápolnásnyéken Mother Nature anyakör facilitátorként olyan biztonságos teret teremtek, ahol az édesanyák kapcsolódhatnak egymáshoz és legbensőbb önmagukhoz. A tapasztalat átélése, miszerint önmagukat adva is igazán szerethetők és mély elfogadásra találnak, transzformatív élmény lehet. Ez jelenleg alkalmilag kerül megtartásra, mivel helyette egy időre átvettem a helyi református baba-mama klub vezetését szerdánként.

Végzettségek

• Okleveles pszichológus (ELTE-PPK, 2018)
• Önkéntes szoptatási segítő alap- és középhaladó képzés (Anyatejút Tudásközpont, 2021 és 2022)
• Dúla alapképzés (DONA – Dézsi Réka, 2022)
• Hallgatni-meghallgatni képzés (Kheiron Alapítvány, 2022)
• Sémakonzultáns 0., I., II., III. modul (VIKOTE, 2022- folyamatban)
• Mother Nature anyakör facilitátor (Pandora Egyesület, 2023)
• Gyermekágyas segítő (Meső, 2024)

Tanfolyamok

• Támasznyújtás pre- és perinatális gyász esetén (Napfogyatkozás Egyesület, 2022)
• Kötődési trauma és transzgenerációs trauma (ISST Sématerápia és Tréning, 2022)
• A mesterséges megtermékenyítéstől a szülés utáni depresszióig. A szülészet pszichológiai-pszichiátriai problémái és terápiás eszköztára (Vadaskert, 2025)

Szakmai egyesületi tagságok

Szolgáltatások