Öt aggasztó jel egy párkapcsolatban - videó
Lehetnek a párkapcsolatban olyan "red flag"-ek, amikre érdemes odafigyelni! Hoztam ebből ötöt, nézd meg a videót!
Kapacitásunk jelenleg telített a pár-és családterápiás szolgáltatások esetében, várólistával dolgozunk! Feliratkozás és további információ az info@relation-ship.hu e-mail címen vagy a +36 20 970 4522-es telefonszámon.
A felnőtt- és gyermekpszichológiai tanácsadásra szabad időpontok az online rendszerben foglalhatók ide kattintva.
Lehetnek a párkapcsolatban olyan "red flag"-ek, amikre érdemes odafigyelni! Hoztam ebből ötöt, nézd meg a videót!
A határok meghúzása kemény feladat. Egyáltalán nem egyszerű, nem lengi körbe finom piteillat, és nem mindig leszünk népszerűek akkor, ha nemet mondunk. A határok állítása viszont nem is erről szól, ahogy arról sem, hogy falak közé szorítjuk magunkat. Fontos tudatosítanunk, hogy ez nem egy otromba és érzéketlen feladatunk, hanem az egészséges...
Párterápiás üléseink során mondhatni, hogy az egyik leggyakoribb téma a pár tagjai közti kommunikáció és az abban való elakadások. Az intim kommunikáció piramisát Gary Thomas Smalley amerika pár-és családterapeuta dolgozta ki, aki szerint az intimitás szintjére négy lépcsőn keresztül vezet az út.
"A terápia alatt megtanultunk jobban odafigyelni a másik és a saját érzéseinkre, illetve hatékonyabban kommunikálni ezekről az érzelmekről. Dóra és Edina segítettek észrevenni olyan vonásokat is a kapcsolatunkban, amit mi belülről soha nem vettünk észre - legyen az pozitív vagy negatív vonás. A terápia alatt végig elfogadást és odafigyelést tapasztaltunk."
"Az ülések lehetővé tették, hogy megérezzük: egy csapat vagyunk! Megtanultuk, hogy mennyire fontos kimondani azt is, ami rossz és mindig feltételezni a jót a másikról, ahelyett, hogy a régen szokásos megjegyzéseket tennénk egymásra. Most már tudjuk értékelni az apró gesztusokat is, amik régen nem voltak, vagy legalábbis nem vettük észre őket."
"A gyakorlatok nagyon tetszettek, hogy kaptunk egy csomó házi feladatot és ezek rávezettek arra, hogy foglalkozzunk bizonyos dolgokkal, ne csak akkor beszélgessünk róla, amikor az ülésen vagyunk. Sokat tanultunk, nemcsak egymásról, hanem önmagunkról is."